Çeşitli rahatsızlık semptomları ile seyreden adet döngüleri adet seyri olağana döndüğünde başka bir deyişle adet Bursa escort bayan söküldüğünde rahatlar Adet düzensizlikleri vakit zaman önemli adet problemleri yaşatabilir Adetinizin gecikmesinin sebep olduğu rahatsızlıkları hafifletmek için adet söktürücü çeşitli yollar bulunuyor Geciken adet nasıl söktürülür Adet söktürücü çaylar hangileridir escort Antalya Hangi besinler adet söktürücü özelliğe sahiptir
Adetinizin gecikmesi vakti geldiğinde olağan seyrinde meydana gelmemesi üzere problemleri aşmak ve bedeninizle ahenk içinde kalmak için öncelikle kesinlikle hekiminizle konuşmalısınız
Çok ağır yahut Manavgat escort çok hafif bir döngü geçirmek yahut bir döngünün büsbütün yokluğu olağandışı bir adet döngüsüne sebep olan öteki sıkıntılar olduğunun işaretçisidir
ADET SÖKTÜRÜCÜ YİYECEKLER HANGİLERİDİR
Adet söktürücü olarak yiyeceklerden dayanak almak
Dereotu ve maydanoz
Dereotu ve maydanoz adet devrinde bayanların en büyük destekçisi olan bitkilerdendir Bu tesirlerinden faydalanabilmek için dilerseniz dereotu ve veya maydanozu taze taze salatalarınıza ekleyerek tüketebilir dilerseniz çaylarını demleyerek içebilirsiniz
Çay formunda tüketecekseniz yarım demet dereotunu ya da maydanozu 0 5 litre kaynar suyun içine ek ederek yaklaşık 10 dakika demleyebilir sabah ve akşam olmak üzere günde 2 fincan bu çaydan içebilirsiniz
Lakin dereotu ve maydanozu birebir devir içinde çay olarak tüketmemeli bitki çayı konusunda çoka kaçmamalısınız Bir öbür deyişle dereotu ya da maydanozdan sadece birini seçip üstteki halde uygulamanız kâfi olacaktır
Soğan
Adet söktürücü tesirinin yanı sıra rahimde kist üzere ziyanlı hücrelerin büyüyüp gelişmesini de önlediği söylenen soğanın bu özelliğinden faydalanmak için soğan kürü uygulanması öneriliyor
Soğan kürü hazırlamak için yaklaşık 1 litre suyun içine 1 büyük uzunluk soğanı soyup dörde bölerek atın Bu halde suyu kaynamaya bırakın Soğanlar haşlandıktan sonra süzüp elde ettiğiniz bu soğan suyunu sabah ve akşam olmak üzere günde 2 sefer tüketin Bu uygulamayı en fazla 2 hafta boyunca tertipli olarak devam ettirdikten sonra kesinlikle orta vermeniz gerektiğini de unutmayın
Havuç
Adet periyodunuzun yaklaştığını fark edince günde 2 adet havucu çiğ olarak tüketebilirsiniz Dilerseniz havucu ısırarak direkt yiyebileceğiniz üzere dilerseniz rendeleyip salata haline getirerek ya da katı meyve sıkacağı ile suyunu çıkararak da tüketebilirsiniz
Kereviz
Kereviz de tam bir doğal adet söktürücü olarak görülüyor Şayet kerevizin tadını sevmiyorsanız onu taze bir formda yiyebileceğiniz bol yoğurtlu salatalar hazırlayabilir kerevizin yanına yeşil elma ek ederek tadının değişmesini sağlayabilirsiniz
Alıç
Her yerde yetişmesi pek mümkün olmasa da kurutulmuş haline aktarlardan ulaşabileceğiniz alıç meyvesi de bu devirde takviye alabileceğiniz yiyeceklerden biri İçindeki tanenler antioksidan özellikleri ve kan deveranını düzenleme üzere özelliklerinin tümü bir ortaya gelince adet devrini çok daha ağrısız ve sıkıntısız geçirmenize yardımcı olması da işten bile değil
Nar
Regl döngünüsü tertibe sokan ve doğal bir adet söktürücü olarak görülen bir başka meyve de nardır Narı bir meyve olarak taze taze yemeyi sevmiyorsanız dilerseniz nar suyu içerek de bu yararından yararlanabilirsiniz
Fakat çoka kaçmadan yemeye ihtimam göstermeli günlük gereksiniminiz olandan fazlasını yememelisiniz
ADET SÖKTÜRÜCÜ BİTKİLER VE BİTKİ ÇAYLARI
Uzmanlar bitki çayları tüketiminde katiyetle çoka kaçılmaması gerektiği konusunda uyarıyor Bir bitki çayından günde 2 fincandan fazla tüketilmemeli Aksi halde çeşitli yan tesirlerle karşılaşabilirsiniz Adet söktürücü özelliğiyle bilinen bitki çayları şöyle
Biberiye çayı
Kekik çayı
Civanperçemi çayı
Ada çayı
Papatya çayı
Zencefil çayı
Hayıt otu çayı
Kantaron çayı
ADET SÖKTÜRÜCÜ BİTKİ ÇAYI TANIMI
Genel olarak adet düzensizliğinde civanperçemi otu hayıt tohumu ve aslanpençesi otundan faydalanılır Eşit ölçüde karıştırılan bu çaylar demleme yöntemi hazırlanır
Bu karışımdan 1 tatlı kaşığı alınır ve boş bir bardağa konur
Üzerine 200 ml sıcak su ek edilir
7 8 dk üzeri kapalı bir biçimde demlendirildikten sonra süzülür kulplu cam yahut porselen bardak ile günde 3 defa içilir
En az 3 ay kullanılması uygundur
Adet düzensizlikleri için ne vakit doktora gitmelisiniz
Hekiminiz adet periyodunuzun gecikmesinin sebebini yanlışsız bir formda saptar ve mümkün olan tedavi seçeneklerini size sunar Hekiminize sıhhatinize dair başka değişikliklerin kaydını gösterin Bu değişiklikler hakkında hekiminizin bilgi sahibi olmasıyla teşhis ve tedavi kolaylaşır Aşağıdaki belirtileri gösteriyorsanız kesinlikle hekiminize başvurun
alışılmışın dışında ağır kanama
ateş
şiddetli acı
mide bulantısı ve kusma
yedi günden fazla süren kanama
menopoza girdikten ve bir yıl adet görmedikten sonra kanama