‘Kırmızı et’ tüketmek bazılarına nazaran sağlıklı ve olmazsa olmaz bir beslenme tipiyken bazıları ise hayvansal Göztepe escort bayan her türlü besinden uzak durmayı tercih edebiliyor Uzmanlar ise mevzuyla ilgili sıklıkla araştırmalar yaparak beslenme çeşitlerinin sıhhatimize tesirlerini gözler önüne sermeye devam ediyor
WebTekno’nun haberine nazaran araştırmacıların son konusu ise Escort Caddebostan pek çok insanın en sevdiği yiyeceklerden biri olan kırmızı etlerin aslında bedenimize ziyanlı olabileceğini ortaya koydu Pek çok insanı kızdıracak olan araştırmanın tasa yaratan sonuçları yalnızca kırmızı eti de kapsamıyor Bağdat Caddesi escort
‘İŞLENMİŞ BESİNLER VE KIRMIZI ET VEFAT RİSKİNİ ARTIRIYOR’
İşlenmiş besin denince akla gelen birinci gelen şeyler marketlerden alınan ve birtakım süreçlerden geçmiş olan eserler olsa da durum aslında pek de sanıldığı üzere değil Konutlarda yapılan yemekler salçalar reçeller de ısıl süreçten geçtiği için bir nevi işlenmiş besin olarak sayılıyor
Ancak Loma Linda Health Üniversitesi uzmanları bu besinleri fazla tüketmenin epeyce önemli sonuçları olabileceğini ortaya koydu 77 bini aşkın iştirakçiyle gerçekleştirilen araştırmada iştirakçilerden sıhhat bilgileri uyduladıkları diyetler ve beslenme halleri üzere bilgiler alındı
Katılımcıların verdikleri bilgiler Ulusal Vefat Endeksi tarafından sağlanan datalarla tahlil edildi Araştırma grubu bilgileri evvel işlenmiş besinler için ele aldı Çıkan sonuçlar ise epey şaşırtıcıydı zira tahliller işlenmiş besinleri fazla tüketen bireylerin yüzde 14 daha fazla vefat riski taşıdığını ortaya koyuyordu
YÜZDE 8’LİK ARTIŞ
Sıra kırmızı ete geldiğindeyse araştırmacıların kırmızı etleri kümelere ayırması gerekti Alt kümelere ayrılan kırmızı etlerin tamamının ortalaması alınan sonuçlarda günde 30 gramdan fazla et yiyen bireylerin mevt riskinde yüzde 8 lik bir artış olduğu gözlemlendi