İngiltere’de hayat pahalılığı nedeniyle okul öğünlerinden et yemekleri çıkarıldı
BBC Fiyatlardaki tırmanış nedeniyle birtakım okullarda ucuz ithal et eserleri tercih edilmeye başlanırken, öğünlerdeki zerzevat ve meyvelerde de …
Etiket: Öğün
Uzmanlar uyarıyor: ‘Her diyet sağlıklı kilo vermeyi sağlamaz’
Tatil döneminin gelmesiyle birlikte fit bir bedene sahip olmak isteyenler hazırlıklarını hızlandırdı. Ağır diyet programlarına ek antrenmanlarla …
Yaz mevsimine girerken sağlıklı beslenme tavsiyeleri
Sağlıklı bir hayat için hayatımızın her periyodunda kâfi ve istikrarlı beslenme alışkanlığı edinmenin değerine vurgu yapan Diyetisyen Ayda Erken …
Kilo vermeyi zorlaştıran 8 hata
Diyet yaparken ya da yalnızca kilo denetimi sağlarken bilerek ya da bilmeden yapılan kimi davranışların kilo vermeyi engelleyebildiğini belirten …